Rob Lendfers
2 maanden actief op Marktspeurders
Nederland, Limburg, Echt-Susteren, 6114
maandag 19 juli 2021 om 13:43:50 Gecoördineerde wereldtijd
Diensten Relax/ontspanningsmassage
Beschikbaarheid In overleg
Omschrijving Advertentie

Een ontspanningsmassage voor een betere gezondheid van lichaam en geest

Er is een verschil tussen een diepe weefselmassage en een ontspanningsmassage. Deze laatste heeft niet als doel je dieper gelegen spieren te herstellen maar werkt uitsluitend in de buitenste lagen van het spierweefsel. Het tempo en de druk tijdens de ontspanningsmassage liggen ook lager.

Voor wie is een ontspanningsmassage bestemd?

De ontspanningsmassage is in de eerste plaats een zachte en rustige variant van de klassieke massage en bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen en de bloedsomloop te stimuleren. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning. Een regelmatige ontspanningsmassage werkt ook preventief omdat het lichaam deze ontspanning opslaat in het lichaamsgeheugen en hier steeds makkelijker aan kan refereren. Dit kan een herhaling van klachten voorkomen.

Waarom een ontspanningsmassage?

De redenen voor een ontspanningsmassage zijn erg uiteenlopend en verschillen van persoon tot persoon. De meerderheid van al diegenen die regelmatig zo’n massage laten uitvoeren zoeken ontspanning en willen in de eerste plaats hun stress verminderen. Stress kan de oorzaak zijn van de meest uiteenlopende gezondheidsklachten, zoals:

  Pijn en chronische pijn

  Stijve en pijnlijke spieren

  Alle soorten rugpijn

  Nek- en schouderklachten

  Hoofdpijn en migraine

Een ontspanningsmassage kan verlichting brengen en de pijn doen verzachten en in sommige gevallen zelfs (tijdelijk) laten verdwijnen.

Soepel en ontspannen lichaam

Een ontspanningsmassage kan uiteraard ook werken zonder dat je fysieke klachten hebt. Naast de reeds vernoemde voordelen, zorgt een ontspanningsmassage namelijk ook voor het herstel van het zelf genezend vermogen van ons lichaam. Tijdens een ontspanningsmassage vloeien spanningen die in voorbije periode werden opgebouwd weg en komt de geest tot rust. De massage werkt ook preventief en zorgt dat stress en vervelende situaties makkelijker los gelaten kunnen worden en niet opgeslagen worden in het lichaam.

Soms leert zo’n massage ons dat spieren strakker, vaster en harder aanvoelen dan we zelf beseffen. Dat is dan vaak weer het gevolg van het langdurig belasten van steeds dezelfde spieren of spiergroepen, van lange tijd aanhouden van dezelfde houding, bijvoorbeeld door kantoorwerk of veel in de auto zitten.

Tijdens een  ontspanningsmassage kan er extra aandacht aan deze spiergroepen worden besteed. Vaak ervaar je na een eerste behandeling al een opmerkelijke verbetering.

 

 

Dit doet een ontspanningsmassage met lichaam en geest

Tijdens en onmiddellijk na een ontspanningsmassage ervaar je de gunstige invloed ervan. Een ontspanningsmassage kan zorgen voor:

  Een betere bloedcirculatie, waardoor je organen optimaal hun werk kunnen doen

  Zuivert je lichaam door afvalstoffen sneller af te voeren

  Sneller spierherstel

  Herstelt spierkrampen en geeft je verloren spierkracht terug

  Maken verkrampte spieren weer los

  Zorgt voor meer bewegelijkheid

  Geeft je extra energie

  Versterkt je immuunsysteem

  Verhoogt je natuurlijke weerstand

  Vermindering stress

  Tegen depressie werken

  Minder vermoeid gevoel

  Een goede spijsvertering, een gezonde darmflora en ene vlotte stoelgang

  Brengt je hormonen weer in evenwicht

  Zorgt voor een betere concentratie en een sterker zenuwstelsel

  Maakt je minder vatbaar voor bijvoorbeeld verkoudheden, griep en infecties van je luchtwegen zoals bronchitis

Zo verloopt een ontspanningsmassage

Tijdens een ontspanningsmassage lig je zowel op je rug als op je buik. De masseur maakt tijdens het masseren gebruik van verschillende technieken, zoals:

  Strijkbewegingen

  Kloppen

  Schudden

  Kneden

  Vibreren

   

Al deze bewegingen zorgen vooral voor ontspanning en rust voor lichaam en geest. De druk kan tijdens de massage, op verzoek van de gast, altijd aangepast worden naar persoonlijke wensen. Ook kunnen voorafgaand aan de massage klachten, aandachtspunten besproken worden.

Het is altijd belangrijk om de masseur op de hoogte te stellen van zwangerschap, ondergane operaties of blessures.

Chiryo Alternatieve geneeskunde

Susteren

0629400670

email: info.chiryo@home.nl

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

Verstuur een bericht naar deze verkoper

Top Advertenties

Gerelateerde Advertenties